Самомассаж нижних конечностей
Массаж нижних конечностей позволяет расслабить мышцы, кожу, суставы и нервные окончания. Независимо от возраста человека, его стопы ежедневно испытывают нагрузку, когда он находится в положении стоя, из-за чего появляются боли, развивается плоскостопие и образуются мозоли. Даже легкий массаж улучшает кровообращение и активирует лимфоотток, поэтому мышцы и кожа восстанавливаются. 08.06.2022г. Медицинская сестра Соловьева Т.А. показала методику самомассажа для проживающих.